清掃業は初心者からでも始めやすい仕事の一つですが、「やめとけ」と言われることも少なくありません。なぜなら低賃金で昇給が少なく、長時間労働や体力的な負担が大きいと言われているからです。
ただし清掃業が全て悪いというわけではありません。清掃業にはメリットもあるので、働き方の特徴を理解して、自分に合っているかを見極めることが重要になります。

仕事選びの参考にしてみてください。
※この記事を書いたライターAnchanのプロフィール
清掃業が「やめとけ」と言われると言われがちな理由
理由①:収入が伸びにくく、生活に余裕が出にくい

清掃業の給与は他業種と比べると高水準とは言えず、特にアルバイトやパートの時給は1,100円〜1,300円前後が一般的です。
正社員の場合でも月収は18万〜28万円程度が目安となり、安定はしているものの大きく稼げる職種ではありません。
そのため夜勤や特殊清掃を除けば大幅な昇給は期待しにくく、生活が苦しくなる傾向にあります。清掃業を営む会社には、ボーナスがないところも多いのが実情です。
なお給与が上がりにくい要因として、未経験でも始めやすい反面、経験年数が給与に反映されにくいという点が挙げられます。資格取得による手当も少なく、長く働いても収入が増えないため、生活の安定が難しいと感じる人が多いです。
実際に清掃業で働いている方の声には、「時給が低く、フルタイムで働いても生活が厳しい」という声も。年齢を重ねても給与が伸びにくい点が「やめとけ」と言われる大きな理由の一つになっています。
理由②:体力的な負担が大きく、年齢とともに厳しくなる

清掃業は意外と重労働であり、1日中立ちっぱなしであるのはもちろん、勤務場所によって階段の上り下り、重いゴミの運搬、長時間のモップ掛けなど体に負担がかかる作業が多いです。

このような背景から、年齢を重ねると体力的に続けるのが難しくなるのも課題です。若い頃は問題なくても、50代・60代になると膝や腰に負担がかかり、体調不良を理由に辞める人も多いです。
また夜勤の清掃は給与が高めですが、生活リズムの乱れや睡眠不足に悩むケースもあります。
体を動かすことが好きな人には向いていますが、「長く続ける仕事」として考えると厳しい面があるため、特に体力に自信がない人にはおすすめしづらいと言えます。
理由③:職場によっては労働環境が悪いケースがある
清掃業だけはやめとけ、ノルマがマジキチだから
— みやもも (@Vafaliiiiin) September 25, 2013
清掃業界にはブラック企業が多いと言われています。具体的には、残業代の未払い・長時間労働・過度なクレーム対応などが問題視されています。契約上は定時勤務でも、清掃が終わらない限り帰れずサービス残業が発生することも珍しくありません。
またクライアントからの理不尽な要求や、「もう少し綺麗にして」「やり直して」といった指示が頻繁にあることも働き手にとってはストレスの要因です。さらに慢性的な人手不足により、休みの日でも急な呼び出しがある職場もあり、プライベートの時間を確保しにくいという問題もあります。
中にはパワハラや人間関係のトラブルがある職場もあり、「給与が低い上に職場環境も悪い」というダブルパンチで離職率が高い業界です。
もちろん全ての会社がこれに当てはまるわけではありませんが、職場選び・企業選びを慎重に行う必要があるでしょう。
理由④:社会的評価の低さに悩む人もいる

清掃業は「きつい・汚い・危険(3K)」の仕事と見られがちで、社会的評価が低いと感じる人も多いです。特に若い世代や女性の方は「清掃員で働いていると言いづらい」「友人や家族に反対された」という声も少なからずあります。
実際の職場では、誰にでもできる仕事と軽視される傾向があり、労働環境や待遇が改善されにくい要因になっています。また他業種の社員と接する機会が多いにもかかわらず、対等な立場として扱われにくいという現実もあります。
もちろん社会に必要不可欠な仕事であり、誇りを持って働いている人もいます。しかし、「社会的な評価を重視する人」や「他人の目が気になる人」にとっては、長く続けることが精神的な負担になる可能性がある職業と言えるでしょう。
理由⑤:キャリアアップの選択肢が限られやすい

清掃業には昇進やキャリアアップのチャンスが少ないという問題があります。例えば、一般的な企業では勤続年数やスキルに応じて昇給や役職のチャンスがあるのに対し、清掃業は長く働いても給与や待遇が大きく変わらないケースが多いです。
独立してハウスクリーニング業を開業する道もありますが、開業資金や顧客獲得のハードルが高いため、成功するのはごく一部の人です。また、清掃業の経験が他業種への転職に活かしにくい点も、将来を考える上でデメリットとなります。
長く働いてキャリアアップを目指すにしても、転職して別の道に進むにしても、清掃業では満足できない可能性があります。仕事内容ややりがいよりも給与や将来性を求める方は、他の仕事と慎重に比較することが大切です。
清掃業にはメリットもある!向いている人の特徴は?

ネガティブな部分ばかり紹介してしまいましたが、実際には清掃員には働きやすいメリットもあります。清掃業は未経験でも始めやすく、人間関係のストレスが少ない職場もあるため、条件に合う人にとっては魅力的な仕事です。
ここでは、清掃業の代表的なメリットを3つ紹介し、向いている人の特徴を解説します。
清掃業の3つのメリット
メリット1:未経験からでも始めやすい
清掃業の最大の魅力のひとつが、特別な資格や経験がなくてもすぐに働けるという点です。多くの企業では未経験者歓迎としており、研修やマニュアルが用意されているため、初めてでも安心して始められます。
また清掃員は年齢制限が緩く、20代〜60代まで幅広い世代が活躍できる仕事です。特に高齢者の雇用にも積極的な企業が多く、定年後の仕事としても選ばれやすい職種となっています。
メリット2:人間関係のストレスが少ない
清掃業は一人で黙々と作業を進められる仕事が多いのが特徴です。特にオフィスビルやマンションの清掃では、勤務時間中に他の従業員と会話する機会が少なく、人間関係のストレスを感じにくい環境になっています。
また一般的な職場と違って顧客対応がほとんどないため、クレーム対応や電話対応に悩まされることがほとんどありません。職場によってはペアやチームで作業をすることもありますが、それでも人間関係がシンプルで、煩わしい上下関係や厳しいルールが他に比べて少ない職場が多いです。
メリット3:働き方の自由度が高い
清掃業はフルタイム勤務だけでなく、短時間勤務・Wワーク・夜勤など、ライフスタイルに合わせた働き方ができるのも大きなメリットです。例えば、午前中だけの仕事や週2〜3回のシフト制の求人も多く、「家事や育児と両立したい人」「副業として収入を増やしたい人」に向いています。
またリゾートホテルや温泉旅館などで働ける「リゾートバイト」求人も多いです。リゾートバイトなら1週間、2週間と超短期でのお仕事も可能で、例えば大学生の夏休みや、留学前の時間などに効率よく稼ぐこともできます。
初めての方は、リゾートバイトの始め方と仕事が決まるまでの流れを事前に把握しておくと、余計な不安を感じずに検討しやすくなります。
清掃業は時給が低めだと上記で述べましたが、夜間の清掃業務や短期リゾートバイトなど高時給の求人もあります。清掃業で稼ぎたい方は、体力と相談しながらこれらの働き方を検討してみましょう。

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清掃員が向いている人
- 体を動かすのが好き・体力に自信がある
- 黙々と作業を続けるのが得意
- 顧客対応やお客様対応の少ない仕事がしたい
- シフトの融通が利きやすい仕事がしたい
- 退職したので別の勤務先を探している
清掃員が向いてない人
- 体力に自信がない・肉体労働が苦手
- 同じことばかりを続けるのが苦痛
- 人と関わるような仕事がしたい
- 昇給やボーナスを期待している
- 何十年と長く続けられる仕事がしたい
清掃業は体力に自信がある方や、黙々と作業するのが好きな方に向いています。特に接客業などに比べ人と関わる機会が少ないため、人間関係のストレスを避けたい方やコミュニケーションがあまり得意ではない方にもおすすめできます。
またシフト制の職場や派遣スタッフを受け付けている職場も多いので、短期での勤務やWワーク、短時間勤務がしやすいのも特徴です。
一方で体力に自信がない方や、昇給・キャリアアップを重視する方には向いていません。また清掃業は比較的単調な作業が多いため、同じことを繰り返すのが苦手な方にとっては退屈に感じる可能性があります。
また長期間続けることを考えると、収入面や体力的な問題で厳しくなることもあるため、慎重に判断する必要があります。
清掃業の現実と選択肢Q&A

Q:「清掃員は人生終わり」って本当?
A:いいえ。清掃業は社会に不可欠な仕事です。「人生終わり」という表現は、低賃金や評価の低さといった一部の現実を誇張したスラングで、職業差別的な側面があります。大切なのは、自分の体力・働き方・将来像に合うかどうかを見極めることです。
Q:女性が清掃業を続けるのは難しいですか?
A:清掃の現場は女性も多く活躍していますが、腰や膝に負担がかかる体勢が多いため、長く続けるのが難しいと感じる方もいます。無理をせず、女性に向いている仕事や体に優しい働き方を検討するのも選択肢の一つです。
Q:清掃の仕事を続けやすくするコツは?
A:求人選びの段階で現場動線や担当範囲、休憩・シフト、備品(台車・マット・清掃機器)を具体的に確認しましょう。腰ベルトやクッション性のある靴の利用、こまめなストレッチ、無理な配属は早めに相談することも負担軽減に有効です。
Q:清掃業よりも体がラクな仕事はありますか?
A:あります。たとえば「倉庫内の仕分け作業」や「調理補助など軽作業系のリゾートバイト」などは、清掃業よりも肉体的負担が少なく、人間関係もシンプルで働きやすいと評判です。短期で試せる仕事も多く、初めての方にもおすすめです。
Q:女性でも長く続けられる?転職の判断基準は?
A:女性の就業者も多い職種ですが、腰や膝の負担が大きい現場は無理をしないこと。収入が上がらない、体力的に限界、ハラスメントや過度な呼び出しが続く等は転職のシグナルです。待遇の良い現場への変更や、軽作業・別職種への移行も検討しましょう。
清掃業を迷っている人へ!転職の判断基準と選択肢
こんな人は清掃員を辞めるべき

- 収入が低く、生活が厳しい
- 体力的な負担を限界に感じている
- 労働環境や人間関係に強いストレスを感じている
清掃業の収入の低さや体力的な負担、労働環境の厳しさに悩む人は、退職・転職も検討しましょう。特に給料が上がらず生活が苦しいと感じる場合や、昇給やボーナスの見込みがなく将来が不安な場合は、別の職種とも比較しつつ、いまいちど仕事内容について考えてみましょう。
また長時間の立ち仕事や階段の上り下り、重労働に限界を感じているなら、体を壊す前に他の仕事を探すのも賢明でしょう。
一方で上司やクライアントからの理不尽な要求が多く、人間関係に強いストレスを感じている場合は、まずは環境を変えることが重要です。清掃業の中でもブラックな職場とそうでない職場があるので、我慢をしすぎず他に目を向けてみることも大切です。
勤務先を変えるという選択肢も

清掃業そのものが合わないのではなく職場環境が悪いだけ、今の勤務先が低賃金で昇給の機会がないという場合は、待遇の良い職場へ転職すれば状況が改善される可能性があります。
さらに清掃業の経験を活かし、より専門性の高い分野へステップアップする道もあります。清掃業の中でもビルメンテナンスやハウスクリーニングの分野は、資格を取得すれば給与アップのチャンスが広がります。
これらの仕事は一般的な清掃業よりも報酬が高い案件も多いため、同じスキルを活かしながら収入を増やすことが可能です。清掃業にこだわりがある人は、働く環境を見直し、自分に合った勤務先を探すことで、より快適な仕事を見つけられるかもしれません。
清掃業と他の仕事の比較
| 項目 | 清掃業 | リゾートバイト | 工場住み込み |
|---|---|---|---|
| 体力負担 | 高い (中腰作業など) | 普通(職種により差) | 普通〜やや高め |
| 給与 | 時給1,150円前後 | 時給1,200〜1,300円 | 月給25万〜30万 |
| 寮・社宅 | 基本なし | 寮完備・光熱費無料 | 寮完備・即入寮可能 |
| 人間関係 | 現場により差が大きい | 旅先感覚で関係が薄め | 比較的淡泊な環境が多い |
短期リゾートバイトならリスクが少ない

清掃業に興味はあるが本当に続けられるか不安・・・そんな方は、短期のリゾートバイトで試してみるのも一つの方法です。リゾートホテルや温泉宿の清掃業務では、一般的な清掃業と異なり、綺麗な環境で働けるケースが多いです。
さらにリゾバで探せば、比較的高時給な案件も見つかる可能性があります。しかもリゾートバイトは住み込みで働けるため、生活費を抑えながら収入を得ることができます。
短期間で働いてみて清掃業が自分に合っているかを判断し、続けるかどうかを決めることも可能です。短期契約が多いため、転職のリスクが少なく、柔軟に働き方を選べる点も魅力です。
なお、「自分は短期リゾートバイトに向いているのか不安…」という方は、性格・年齢・過去の働き方から適性を整理したリゾートバイト向いてる人の特徴まとめも参考になります。
まとめ

清掃業は低賃金や体力的な負担、ブラック企業の多さなどから「やめとけ」と言われることが多い仕事です。昇給のチャンスが少なく、長く続けても収入が大きく増えにくい点もデメリットでしょう。
一方で、未経験でも始めやすく、人間関係のストレスが比較的少ないなど、向いている人にとっては働きやすい側面もあります。無理に続けるかどうかを決めるのではなく、仕事内容や働き方が自分に合っているかを冷静に見極めることが大切です。
体力面や職場環境に不安がある場合は、勤務期間を区切って働いたり、環境の異なる職場を経験してみるなど、負担を抑えた選択肢を検討してみるのもひとつの考え方でしょう。焦らず、自分にとって無理のない働き方を選んでください。






























